Deze layout vereist een modernere browser. Overweeg om uw browser te updaten voor een optimale gebruikerservaring


0.0077800750732422 load time till

Deze activiteit ligt in het verleden.


Kalender Luik Bastenaken Luik


23 Juli 2011 06:30-11:0

115-160-195 km
hms


Categorie BCCB/BAD

Wedstrijd Neen

Organisatie FFBC

Toegankelijkheid Iedereen


Centre sportif d'Aywaille
36 rue de la Heid
4920 Aywaille

50km 380hm 08:00-11:00
BAD 80km 825hm 08:00-11:00
BAD 115km 1350hm 07:00-10:00
BCCB 160km 2200hm 06:30-08:30
BCCB 195km 2950hm 06:30-08:00
Vaste parking - vestiaires - douches -
Ravitaillements - bar - restauration
coupes aux clubs les plus nombreux

★★★★★
★★★★★
1 stem

aangemaakt door Ellen , laatst aangepast door babylove

11 reacties

  • pimasama1 Dec om 02:00

    Heb vandaag de 80km volbracht en zo dus mijn eerste hoogtemeters onder de wielen gehad. Beklimmen gingen goed, HS ging wel telkens serieus de hoogte in maar ik recupereerde snel. Puike organisatie. 'k wil nog van da ! wink.gif

  • Gunther19751 Dec om 02:00

    Hoi,
    vandaag ook naar Aywaille geweest we hebben de 160 gedaan en dit bleken achteraf juist 153.5 km te zijn.

    Mooi ritje en de hele tocht droog geweest !! Niet te veel volk hierdoor een zeer vlotte inschrijving en snelle en goede bevoorradingen !

    Een zeer mooie streek om te fietsen, in het voorjaar ook de Verbrugghe Classic gereden.

    Ik hoop nog dikwijls terug te keren naar deze voor fietsers mooie regio !!

    Gr
    Gunther

  • pimasama1 Dec om 02:00

    Veel kans dat het zaterdag in L-B-L gaat regenen, hè ! Iemand tips ivm bandenprofiel enz. ? Ik rij namelijk met gewone gladde bandjes van 35mm

  • marcopantani1 Dec om 02:00

    Het ziet er een schitterend parcour uit Allée : ik doe zeker de 160 maar als het mocht prima weer zijn dan kan het zijn dat ik de 195 doe thumb.gif
    Hun vorige organisatie van de Rik Verbrugghe Classic was ook meer dan zeer goed thumb.gif

  • allee1 Dec om 02:00

    Het is niet de gewoonte van V.C. La Redoute om ritten te presenteren die niet toegankelijk zijn voor een doorsnee wielertoerist. De twee langste afstanden zijn uiteraard zware ritten en daar begin je beter niet aan als je niet zeker bent dat je die afstand en het klimmen in de benen hebt. Al de andere afstanden zijn te doen voor iemand met een behoorlijke fysieke conditie, gesteld dat je de afstand aankan. Van de hellingen moet je zeker geen schrik hebben.

    Zoals al geschreven hangt alles er van af van de manier waarop je een helling aanpakt. Het komt er op aan om "een beetje reserve te houden" en niet van in het begin in het rood te gaan. Zo'n helling als de col de Houssonloge bijvoorbeeld loopt slechts geleidelijk op. Nergens komt er een echt moeilijk stuk in en, eerlijk gezegd, die 7% over 100 m van het vermelde profiel, ik zou echt niet weten waar die zich bevinden. In Harzé misschien waar het iets steiler oploopt?

  • coereurke19641 Dec om 02:00

    smile.gifpimasama,ik weet niet wat je loop-ervaring inhoud
    maar veronderstel dat je toch over de nodige fisiek en uithouding beschikt. Als je je krachten wat doseert
    en je geen problemen hebt kwa rug- en nekklachten als je meerdere uren op je fiets zit zal dit zeker lukken. Wat de hoogtemeters betreft, dit is het totaal van alle hellingen die je oprijd, wat over de ganse rit gezien
    wel zijn inspanningen eist. Eerder zou ik kijken naar de hellingpercentages van sommige hellingen waar je moet voor opletten dat je deze toch in de juiste versnelling en met de nodige soeplesse op kunt rijden,
    immers daar jaag je je hartslag serieus de hoogte in.

  • Tauro19661 Dec om 02:00

    Hoogtemeters is de afstand die je in verticale richting aflegt wink.gif
    80 km met 825 hm zou "kunnen" overeenkomen met 40 km bergop rijden tot een hoogte van 825m en dan 40 km bergaf.

    Doch in de praktijk b.v. voor de 80 km:

    Col de Houssonloge: lengte 2500 m, hoogtemeters: 100 m, 4 %

    http://www.hardfietsen.nl/nl/cols/1210/col-du-houssonloge/
    http://www.hardfietsen.nl/nl/cols/1210/col-du-houssonloge/profiel/

    Cote de Werbomont: lengte 6830 m, hoogtemeters: 168 m, 2,5 %

    http://www.hardfietsen.nl/nl/cols/834/cte-de-werbomont/
    http://www.hardfietsen.nl/nl/cols/834/cte-de-werbomont/profiel/

    D.w.z. na deze twee heuvels heb je al 268 hoogtemeters overwonnen.(100+168)

    Etc... totaal van de beklimmingen verticaal zal 825 hm zijn.

  • pimasama1 Dec om 02:00

    Hoe moet ik die hoogtemeters begrijpen ?

  • babylove1 Dec om 02:00

    @pimasama het valt allemaal te zien ,hoe je deze rit aanneemt
    ik heb verleden jaar deze rit gedaan (80km) en was aan het terug komen na klierkoorts en vond het wel zwaar ,maar een maal je u eigen ritme kan rijden no probleme zenne en zeker niet naar gemiddelden kijken

  • pimasama1 Dec om 02:00

    Is deze trip te doen voor een niet-geoefende klimmer ? Ben een 41-jarige vrouw. Nog maar een 3 maanden met wielrennen bezig maar wel al een rijke loop-ervaring.. Wat moet ik begrijpen uit die verschillende hoogtemeters ?

  • allee1 Dec om 02:00

    We mogen de naam Liège - Bastogne - Liège niet meer gebruiken. Blijkbaar is dit een gedeponeerd merk en aangezien Golazo er zijn handen naar uitgestoken heeft wordt het niet meer getolereerd zoals de vorige jaren. Men is bang dat het merk zou verwateren (dixit het advocatenkantoor dat hen vertegenwoordigt).

    Maar goed, dit jaar zullen wij onze organisatie dus Aywaille - Bastogne - Aywaille noemen, voor zo ver we kunnen organiseren, want ook de provincie Luik blijkt stokken in de wielen te willen steken. Ik zou de naam in de titel aanpassen, maar blijkbaar kan dat niet...


Vorige edities

20 Apr 2013

Luik Bastenaken Luik

35
77
★★★★★
★★★★☆
11 Aug 2012

Luik-Bastenaken-Luik

0
2
★★★★★
14 Apr 2012

Luik Bastenaken Luik U23

1
1
★★★★★
21 Apr 2012

Luik - Bastenaken - Luik

0
1
★★★★★
11 Aug 2012

Luik-Bastenaken-Luik

0
5
★★★★★
21 Apr 2012

Luik-Bastenaken-Luik

13
83
★★★★★
★★★★☆
30 Jul 2011

Luik Bastenaken Luik

0
1
★★★★★
23 Apr 2011

Luik-Bastenaken-Luik

0
2
★★★★★
23 Apr 2011

Luik-Bastenaken-Luik

12
42
★★★★★
★★★☆
8 Aug 2009

Luik-Bastenaken-Luik

0
2
★★★★★