0.0043680667877197 load time till 0.0045661926269531 load time till
0.0045821666717529 load time till
0.0046191215515137 load time till
1e TTC koers van 2014
1e TTC koers voor toeristen dit jaar. gemiddelde van 41.5 km/h. Doel was top 20 rijden voor dimi. + amuzeren. 2e bocht was het al bijna prijs, we zaten beide midden in het pak en iedereen smeet alles toe. Gevolg : BURN RUBBERRRRR iedereen slippen en schuiven, een goeie laag van de bandjes was al meteen verdwenen smile.gif . eerste 10 rondes in het pak gebleven, daarna iedere ronde een tussensprint om vooraan te geraken in tegenwind, ging me wel goed af en enkel zo kon je enkele plaatsen opschuiven ( die je nadien wel weer kwijt was door stromen langs andere kant op andere stroken). laatste 4 rondes eens geprobeerd om een demarage te plaatsen. Direct een gat geslagen van bijna 200 M. maar niemand wou mee , pech alleen lukte het NOG niet om nog 4 volle ronden te rijden. Goed gevoel voor beide renn ...
 
18 Apr 2014 /

 

Didi's Goldrace
Ze gaven voor vandaag een glasses.gif -fietsdag.
Ik had een verlengd Paasweekend.
Met de Bex-family was er echter geen mobilhome-uitstapje gepland, dus deed ik dat dan maar voor mijzelf. Eén dag dan toch.
Waarom nog eens niet wat losrijden in NL-Limburg met de Amstel dit weekend in het verwacht?
De toerversie hoef ik niet te rijden als ik mijn eigen Didi's Goldrace heb.
Ik was wel benieuwd of ze nog in mijn hersenkronkels gegriefd stond. Het was al zo lang geleden dat ik hem nog eens volledig reed van toen ik nog geen GPS had. Nu wel. Ik kende het toch nog beter dan Germain de GPS! wink.gif
Enkel in het begin thv de Mesch heb ik ter plaatste een alternatieve route moeten fantaseren. Ze waren de weg daar nog aan het asfalteren wat tegen komend weekend "moet" af zijn.
Eigenlijk was dit ...
 
17 Apr 2014

 

Granfondo Golfe de Saint-Tropez: een perfecte dag
Omdat cyclo’s staan voor een totaalbeleving, en een verslagje achteraf daar deel van uitmaakt, hier het relaas.


Al zeer lang keek ik uit naar de trip naar Saint-Tropez. Dit had verschillende redenen, eerst en vooral, het bergop fietsen, daarnaast het aangename gezelschap met onze vriendengroep Granfondoteam.be, en tenslotte was het de eerste cyclo van het seizoen. Een trip van drie dagen stond op het programma. Twee dagen fietsen aan de mooie Côte d’Azur, en op de derde dag het sportieve hoogtepunt van de reis: de Granfondo Golfe de Saint-Tropez.


De motivatie was groot, de ambitie des te meer. Ik mocht me namelijk uitleven op een parcours waarop ik me echt in mijn sas voel. Maar ondanks de slordige 2.700 hoogtemeters is het toch geen sinecure om het verschil te maken bergop. Na ...
 
17 Apr 2014 / 20 reacties /

 

revalidatie
Vandaag kan ik na een nieuwe knieoperatie terug beginnen fietsen.
Na 2 maanden revalidatie en kine kan ik terug opeen normale positie fietsen. Moet mijn ambities wel een heel Stuk terug schroeven Een tweede Marmotte zal er niet meer inzitten daardoor is mijn knie te veel beschadigd vanbinnen. Hopen kan ik volgen jaar mss weer eens een Ardennen klassieker rijden. Dit jaar moet ik mij beperken tot tochten rond de 80 km en plat. ...
 
17 Apr 2014

 

Live optreden "De Klinge"
Zondag tussen 14 en 18 uur"Oude Statie" ...
 
16 Apr 2014

 

en daar is, Phil,...
EN DAAR IS PHIL,…

de vloek van een trui
de prijs van succes en roem
het raakt de koude kleren
als mens kun je er veel uit leren

niets lukte meer
alles kwam geladen op hem neer
of toch die enkele keer
Phil was niet meer,….

Leve Phil,…
daar is hij weer
in zijn gekende stijl
is hij een echt stijlicoon
krachtig en machtig
de heuvel op
zo kennen we hem weer

straks over glooiende Limburgse
heuvels
kort in de draai
om langs een Ardennen Offensief
de Vurige Stede te bekoren
waar zoete honing misschien
aan zijn tonge blijve kleven

Patrick Rottier ...
 
16 Apr 2014

 

Marathon Rotterdam
Ale de zondag was het zover.
Om 10u30 stond ik aan de start van de marathon van Rotterdam. Na 3 maanden intensief trainen was het eindelijk zover. Ik was toch wel redelijk onzeker over de goede voorbereiding daar lopen helemaal niet te vergelijken is met fietsen. Qua blessures heb ik dit toch wel onderschat moet ik zeggen. Bij zware trainingen in het lopen moet je toch wel met een langer herstel rekeing houden dan bij het fietsen. Vandaar mijn twijfel over de laatste 3 weken in voorbereiding. Blijkbaar klopt het toch wel dat je de laatste 3 weken serieus moet afbouwen en rusten. Dit is toch wel een serieus verschil met het fietsen. Daar bleef ik vol doortrainen tot 4 dagen voor de uitdaging. Rust en herstel is dus een heel belangerijke faktor in het loopwereldje.
Uiteindelijk legde in de ...
 
15 Apr 2014 / 6 reacties /

 

Pols
Morgen terug onder het mes met mijn pols, hopelijk gaat alles goed zodat ik binnen enkele weken toch nog aan het seizoen kan beginnen. ...
 
15 Apr 2014 / 3 reacties /

 

Fietstocht Steenhuize 13/04/2014
Was het niet zo warm op deze zondagmorgen dan kwam dat vooral door het aangekondigde grijze wolkendek. Maar met een aanloopzone van een 4 km was de opwarming reeds een feit toen we in 't Berghof een ticket kochten voor 80 km Denderen en Rozenstreek. Zoals typerend voor de ganse tocht werden we direct de landelijke wegen ingeloodst naar Sint-Lievens-Esse. De Zavelstraat, een oplopende betonbaan zette meteen al wat vonken met de klim in het gezelschap van de Zottegemse club uit de Plezante Hof. ....http://www.bloggen.be/unitasvrienden/ ...
 
14 Apr 2014

 

Paris-Roubaix Challenge 2014
Het was weer vroeg dag want om 2h in de morgen liep de wekker weer af. Alles was al klaar gemaak en stond al in de auto. Vandaag zou een goede test worden voor materiaal en mens.
Materiaal, eerste keer met mijn 3XM Carbon en eerste keer met mijn roubaix bandjes van specialized? Mens, hoe zou ik hersteld zijn van de ronde want door omstandigheden heb ik een dikke 2 uur op de rollen kunnen trainen dus … ? Ik was ook benieuw hoe mijn Garmin het zou doen op de kasseien en vooral de bevestiging want het zijn toch 18 stroken.
Omstreeks 4h30 aangekomen aan de piste in roubaix, hier was er al heel veel leven, de bussen stonden al klaar om hen naar de startplaats in Busigny (170 km). Zelf heb ik gekozen voor de 141 km afstand vertrekkende vanuit Roubaix omdat ik geen zin had in de busrit alleen v ...
 
14 Apr 2014 / 8 reacties /

 

< Vorige 12345678...
(13843 Documenten)
0.27693605422974 load time till

Wat gebeurt er