0.010318994522095 load time till 0.010609149932861 load time till
bleken
Laatste online op 16 Jan 2018 om 10u52
" alles is mogelijk "

Trainingslog Detail training


Training van 27 December 2017

Sport Fietsen
Type training Zwift
Zwift
Trainingsduur 17:26:00
Afstand 537.0 km
Hoogtemeters 2200 m
Gemiddelde hartslag 120 HF/min
Gemiddelde snelheid 30.8 km/h
Gevoel 0/10
Commentaar een 24 uren poging op de rollen
na 2 uur slapen begonnen om 01h30 aan dit avontuur
eerst gekeken naar de 4 rambo films en dan waren alle rocky's aan de beurt
niet veel motivatie meer op het laatste en zeer pijnlijke bovenbenen (zo een mtb slip aan die naar boven trok een circulatie op benen dicht neep)
4 uur voor het einde gestopt
welja weet wel dat dit een mega prestatie is maar natuurlijk toch een beetje teleurgesteld .
plooien is nie leuk. 12.000 km dit jaar waarvan heel veel op de rollen.tot volgend jaar mdr.gif

www.strava.com/activities/1328288221
Shortcuts
shortcut